SONNO E MAL DI SCHIENA

La qualità del sonno notturno è fondamentale nel trattamento del mal di schiena. La posizione in cui dormiamo e il materasso utilizzato influenzano inevitabilmente la sintomatologia dolorosa.   Un materasso comodo è importante per un buon riposo. Questo principio acquista Continua a leggere

LA CIFOSI

LA CIFOSI Normalmente la colonna vertebrale vista di lato presenta curve a convessità anteriore (lordosi cervicale e lombare) e curve a convessità posteriore (cifosi dorsale e sacrale). Contrariamente a quanto avviene sul piano frontale, in cui ogni deviazioni è considerata Continua a leggere